Deine Bedürfnisse.
Dein Weg.
Unsere Unterstützung.
Entdecke mit uns personalisierte Vorschläge zu geeigneten Lösungen für deine psychische Gesundheit.
Unser Angebot hilft dir, wenn
… es dir psychisch nicht gut geht.
… du unsicher bist, ob du dir Hilfe suchen solltest.
… du nicht weißt, welche Hilfsangebote zu dir passen.
… du für eine andere Person Hilfe suchst, der es psychisch nicht gut geht.
…du deine psychische Gesundheit stärken möchtest.
Erfahre mehr
Finde passende Lösungen in 3 Schritten
Registrierung
Erstelle einen anonymen Account, um auf die Datenbank zugreifen zu können
Fragebogen
Beantworte ein paar Fragen zu deinem aktuellen Befinden
Empfehlungen
Basierend auf deinen Angaben schlagen wir dir passende Lösungen vor
Unser Versprechen
Qualitätsgeprüfte Angebote
Alle Angebote wurden von einem Team von Psycholog:innen nach den Empfehlungen medizinischer und psychologischer Fachverbände geprüft.
Individuell
angepasst
Es werden nur Angebote vorgeschlagen, die wirklich zu deinen Bedürfnissen passen.
Einfache
Nutzung
Unsere verständlich aufgebaute App ermöglicht eine schnelle und unkomplizierte Nutzung.
Datenschutz und Anonymität
Die Daten sind durch unser System von Anfang an anonymisiert und durchgängig geschützt.
Bei uns findest du digitale Lösungen, die dir jederzeit zur Verfügung stehen
auf kurs bleiden
auf Kurs bleiben ist ein Online-Traininsprogramm, das sich an Alle richtet, die ihre Stressresilienz fördern möchten.
Online Training
Resilienzförderung
Mutruf
Der Mutruf ist eine “Mensch zu Mensch” Initiative für Alle, die verstärkte Ängste und Panikattaken haben.
Hotline
Angst und Panik
Stresscoach
Stresscoach ist eine App, die dir im Umgang mit Stress hilft. Die Kosten für die App kannst du dir von der Krankenkasse erstatten lassen.
App
Stressmanagement
Equoo
Equoo ist ein Spiel, mit dem du deine Resilienz stärken, Ängste vermindern und deine sozialen Beziehungen verbessern kannst.
Spiel
Emotionale Gesundheit
ama mind für Ihre Organisation
Entdecke, wie Ihre Organisation von ama mind profitiert.
Bieten Sie selbst Lösungen für mental health an?
Wir unterstützen Sie gerne dabei mehr Klient:innen zu helfen.
Häufig gestellte Fragen
Bei uns prüfen Psycholog:innen mit dem 4-Augen-Prinzip alle gelisteten Lösung anhand strenger Kriterien, um die Qualität sicherzustellen. Die angelegten Kriterien wurden von einem Team von Psycholog:innen entwickelt und orientieren sich unter anderem an Standards der Ärzte- und Psychotherapeutenkammer, der DGP, dem BDP und dem GKV- Spitzenverband. Um der Vielfalt der existierenden Angebote der psychischen Gesundheitsförderung gerecht zu werden, wurden gezielt spezifische Qualitätskriterien zur Prüfung verschiedener Arten informativer, präventiver, subklinischer und klinischer Hilfsangebote (z.B. Hotlines, Websites, Apps) entwickelt. Link zur Datei „Qualitätssicherung bei ama mind“
Die in der App gestellten Fragen basieren auf wissenschaftlich geprüften Fragen, die beispielsweise deine psychische Belastung und deine Stimmung untersuchen.
ama mind gibt dir eine persönliche Empfehlung, die sich aus deiner psychischen Belastung und deinen Wünschen zur Art des Angebots zusammensetzt. Dafür haben sich vorab mehrere Psycholog:innen über die Angebote informiert und diese Anhand 128 Kriterien eingestuft. Ein von uns in entwickelter Algorithmus macht dann die die Arbeit im Hintergrund und berechnet, welches Angebot am besten zu dir passt.
Die Daten sind durch unser System von Anfang an anonymisiert sowie durchgängig geschützt. Es kann nicht auf dich in irgendeiner Form zurückgeschlossen werden. Denn wie du direkt bei der Registrierung feststellst, sammeln wir keine personenbezogenen Daten.
Wenn du mehr zum Thema Datenschutz erfahren möchtest, schau gern einmal in unsere Datenschutzerklärung der App oder der Website.
Nein, ama mind bietet aktuell keine eigenen Hilfsangebote und auch keinen Ersatz für eine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung. Einzig findest du in unserer App täglich nutzbare Tipps, die dir weiterhelfen können.
Ja, die Nutzung unserer App ist komplett kostenlos! Das beinhaltet auch die täglichen Tipps und die Zusammenstellung der für dich geeigneten Unterstützungsangebote.
Einige der Unterstützungsangebote können Geld kosten. Bei manchen erstattet deine Krankenkasse die Kosten. Wenn du dich nur für kostenlose Angebote interessierst, kannst du das auswählen.
Ja. Wir akzeptieren keine Form der Werbung und alle von uns empfohlenen Unterstützungsangebote müssen strenge Qualitätskriterien erfüllen.
Hast du offene Fragen?
Unser Ziel ist es möglichst vielen Menschen zu helfen sich besser zu fühlen. Falls du Fragen rund um ama mind hast, schreibe uns gerne eine Nachricht.